Power jóga

PRO REZERVACI JE NUTNÉ BÝT PŘIHLÁŠEN.

Intenzivní jóga s prvky formování postavy, vhodné pro udržení pružného těla. Sled prvků (asan není pěvně daný)

Rádi se na lekci zahřejete? Chcete se krok po kroku posouvat ve své praxi a při tom formovat tělo a cítit se skvěle? 

Lekce obsahuje úvodní zklidnění, rozdýchání, rozhýbání, pozdravy slunci, hlavní část a závěrečnou relaxaci. V pozicích setrváváme 1 - 3 dechy.

Lekce/kurz není vhodný pro těhotné bez předchozích zkušeností a potvrzení od lékaře.

------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------

Kurz se koná při účasti minimálně 5 účastníků. Nahradit je možné jakoukoliv řádně omluvenou tj. v rezervačním systému zrušenou lekci. Za v čas zrušené rezervace vám bude automaticky přiřazena permanentka, kterou můzete uplatnit pro vstup v rámci odbobí kruzu na jiném právě probíhajícím kurzu, kde je volné místo. Platnost této náhradní lekce (přirazené permanentky) končí s koncem pololetí. (v případě problému v systému nás kontaktujte) cílem tohoto nastavení je automatizace a vaše vlastní správa rezervace, kdykoliv budete potřebovat.