Jóga s aromaterapií
Pavla Kabelová
PRO REZERVACI JE NUTNÉ BÝT PŘIHLÁŠEN.
Jemná večerní jóga s relaxací a aromaterapií Přijď si odpočinout a uvolnit tělo i mysl při jemné večerní lekci jógy. Skrze pomalé, vědomé pohyby a hluboký dech se naladíš na vnitřní klid. Na závěr tě čeká hluboká relaxace s aromaterapií, která podpoří regeneraci, harmonii a klidný spánek. Vhodné i pro úplné začátečníky.
----------
Lektorka: Pavla Kabelová
Vystudovala jsem fyzioterapii na FTVS UK a už během studia jsem se setkala s jógu, kterou nás skvěle provázel Dr. Čumpelík. Od té doby je můj život s jógu spjatý. Jóga mi pomáhá udržovat tělo i mysl v harmonii. Ještě více jsem si mohla její blahodárné účinky vyzkoušet po úrazu kolene, kdy mi pomohla opět se vrátit do kondice. I v mém profesním životě propojuji fyzioterapii s jógou a také kraniosakrálni terapií. Postupně ve mě dozrávala i touha vést skupinové lekce jógy a proto jsem si udělala kurz pro instruktory jógy, který mi ještě více prohloubil znalosti a propojil ještě více fyzická cvičení jógy s její filosofií.Své lekce se snažím i během skupinového cvičení přizpůsobit klientům, zaměřuji se na zásady zdravého a harmonického pohybu a poznávání těla skrze pohyb a dech a také na propojení do běžné denní praxe, protože jóga není jen to, co se odehrává na podložce, ale i to jak se ke svému tělu a mysli chováme mimo podložku v běžném životě. Ráda také v rámci svých lekcí používám jako zpestření aromaterapii a vonné olejíčky, tématicky zaměřené lekce na propojení jógy s životem během ročních období, jógu zaměřenou na jednotlivé čakry atd. Těším se na Vás. Namaste.
----------
Kurz se koná při účasti minimálně 5 účastníků. Nahradit je možné jakoukoliv řádně omluvenou tj. v rezervačním systému zrušenou lekci. Za v čas zrušené rezervace vám bude automaticky přiřazena permanentka, kterou můzete uplatnit pro vstup v rámci odbobí kruzu na jiném právě probíhajícím kurzu, kde je volné místo. Platnost této náhradní lekce (přirazené permanentky) končí s koncem pololetí. (v případě problému v systému nás kontaktujte) cílem tohoto nastavení je automatizace a vaše vlastní správa rezervace, kdykoliv budete potřebovat.
