Jin jógová lázeň

Dopřej si jemnou jin jógovou lázeň, kde dáme prostor kyčlím – oblasti, která v sobě často ukrývá napětí, stres i emoce.

Pomalými pozicemi, prodlouženými výdržemi a vědomým dechem podpoříme uvolnění svalů, fascií i hlubších struktur kyčlí.
Workshop ti nabídne možnost zastavení, zklidnění a péče o sebe v rytmu, který ti dovolí opravdu zpomalit.

Na závěr nás čeká hluboká relaxace pro celkové uvolnění těla i mysli.
Vhodné pro všechny – bez ohledu na jógovou zkušenost.