Workshop: Face jógy

Péče o pleť může vypadat všelijak. Často kupujeme drahé kosmetické výrobky, a snažíme se tvář vyživit zvenku. Na co se ale zapomíná, je to, že to můžeme uchopit i z druhého konce, který je mnohem účinnější. 💫 Pravidelné posilování a masáž obličejových svalů má obrovské benefity: Naši tvář ozdraví, zformuje kontury, omladí a celkově rozzáří. 🥰 A není to nějak složité ani časově náročné. Zajímá vás víc? Přijďte na můj workshop
 
Face yoga je systém cviků a masáží obličejových svalů, který zlepšuje celkový vzhled tváře a pokožky a zpomalí příznaky stárnutí bez invazivních zásahů.

Na workshopu se naučíte cviky na všechny obličejové partie od krku až po čelo. Nebudou chybět ani masáže a spousta užitečných tipů. Vše tak, abyste mohli praktikovat face yogu kdekoliv a kdykoliv a vaše pleť mohla zářit. ✨

Lektorka: Jana Kopcká

Jsem lektorkou jógy a face jógy, která si našla velké místo v mojí každodenní péči o sebe. 💆‍♀️ Mým záměrem je předávát jednoduché ale účinné a praktické tipy, jak zapojit obličejovou jógu do našeho nabitého rozvrhu, vytvořit si návyk a díky tomu začít zářit.✨

s sebou: svoje zrcátko a bez make-upu.

Workshop se koná při minimálním počtu 4 účastnic.