📅 25.–26. 4. 2026
⏱ 4 hodin celkem
👉samostatný blok (pokud chcete celý kurz rezervujte kurz)

DEN 1 – TĚHOTENSTVÍ & POROD

⏱ cca 4 hodiny

ČÁST I.A – TĚHOTENSTVÍ (1,5 h)

V této části se zaměříme na to, jak se v těhotenství zorientovat a cítit se jistě.
Vysvětlíme si základní pojmy související s graviditou – jak se počítají týdny těhotenství, co znamenají jednotlivé trimestry a jak se určuje termín porodu.

Probereme výběr porodnice, jaká kritéria při rozhodování zohlednit a kdy a jak probíhá registrace. Vysvětlíme, jaká vyšetření těhotnou ženu čekají, která jsou doporučená a proč.

Součástí je také výživa v těhotenství, očkování, péče o pokožku, problematika GBS, otoky a možnosti jejich prevence.
Zvláštní pozornost věnujeme pohybu v těhotenství – co je vhodné, bezpečné a kdy je potřeba opatrnost.

Dotkneme se i psychické a fyzické přípravy na porod, role partnera nebo jiné blízké osoby a praktických témat, jako je balení tašky do porodnice.
Na závěr bude prostor pro dotazy.

💰 CENA

• Celý kurz (8 h / 2 dny)

  • maminka: 2 000 Kč

  • pár: 2 800 Kč

• Jednotlivé bloky/ dny – možné rezervovat samostatně cena 1 400 Kč/ blok

Kurz se uskuteční při min. 3 párech nebo 4 maminkách (kombinace možná).