Open day - fyzio jóga

PRO REZERVACI JE NUTNÉ BÝT PŘIHLÁŠEN. Rezervace na Open Day je zdarma, ale prosíme o ohleduplnost. 

Pokud se na lekci přihlásíš, počítáme s tebou. V případě, že se nemůžeš zúčastnit, prosíme odhlaš se včas v rezervačním systému, ať uvolníš místo náhradníkům.

______________________________

FYZIO JÓGA je pojímána jako funkční přístup k pohybu a úlevě od bolesti.

Jedná se o systematické propojení principů fyzioterapie a jógové praxe. Lekce je zaměřená na obnovení přirozeného pohybového stereotypu, zlepšení stability, mobility a snížení bolesti pohybového aparátu.

Důraz je kladen na kvalitu provedení, vnímání vlastního těla a postupnou integraci změn do běžného života. Cílem je zlepšení funkce pohybového aparátu, snížení bolesti a vytvoření dlouhodobě udržitelných pohybových návyků.

Lektorka Pavla se kromě fyzioterapie věnuje také kraniosakrální terapii, aroma terapii a celkovému správnému fungování našeho organismu. Po lekci je možné využít času pro individuální konzultaci, což vřele doporučujeme :).